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Propriedades medicinais e nutricionais da PERA

2017-01-11T13:18:15+00:00 12 Dezembro, 2013|

Propriedades nutricionais A Pera é rica em fibras, que auxiliam na digestão e evita prisão de ventre. Possui vitamina A que auxilia na manutenção da boa visão e vitamina C, que é antioxidante. Dos minerais possui potássio que dá energia e atua na contração muscular, fósforo, fortalecendo os neurónios e batimentos cardíacos, ferro, que ajuda na formação da hemoglobina combatendo a anemia, cálcio, que ajuda na formação de dentes e ossos e na prevenção de hipertensão, magnésio, também atuando na [...]