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Sumo de ameixa – Um poderoso laxativo

13 Março, 2015|

Devido ao seu elevado poder laxativo, a ameixa é uma fruta muito conhecida e recomendada para combater a prisão de ventre. A prisão de ventre é um problema comum que atinge tanto homens quanto mulheres, causando um enorme desconforto, já que deixa a barriga inchada e aparentemente cheia de gases, interferindo na saúde da pele e no bom humor. Além de ser um excelente remédio caseiro para combater o intestino preso, o sumo de ameixa possui outros benefícios à nossa [...]

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Conhece os benefícios da Bergamota e da Laranja?

27 Março, 2014|

Bergamota é o fruto do Citrus bergamia ou Citrus aurantium bergamia, uma fruta cítrica de pequeno tamanho. Da sua casca é extraído um óleo essencial. É rico em vitaminas A, C e do complexo B, além dos minerais cálcio, ferro, fósforo e potássio. Essa combinação dá à fruta a propriedade de reforçar o sistema imunológico, melhorando bastante a imunidade. A bergamota é considerada uma grande fonte de magnésio. Além disso, ela é laxativa, pois apresenta grande quantidade de fibras, devendo [...]

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Conhece todos os segredos das propriedades da Maçã?

29 Novembro, 2013|

A maçã é o fruto pomáceo da macieira, uma árvore da família Rosaceae. É um dos frutos de árvore mais cultivados desde há milhares de anos na Ásia e Europa, tendo sido trazidas para a América do Norte pelos colonizadores europeus. O consumo regular de maçã é excelente para se prevenir e manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, com a ingestão recomendada de uma unidade por dia. Esse efeito é devido ao alto teor de pectina, encontrada na [...]