As cores dos frutos e legumes influenciam?

14 Maio, 2013|

É difícil argumentar acerca dos benefícios para a saúde de uma dieta rica em vegetais e frutas: reduzir a tensão arterial , redução do risco de doença cardíaca , acidente vascular cerebral, e, provavelmente, alguns tipos de cancro , menor risco para os olhose e problemas digestivos , e um efeito de absorção lenta do açúcar no sangue que pode ajudar a manter o apetite sob controle. A maioria das pessoas deve apontar para ingerir pelo menos nove porções (pelo [...]