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Conheça os benefícios da amora preta e da baga de sabugueiro…

24 Abril, 2014|

A amora preta também chamada de amora-do-mato, tem um efeito anti mutagénico e anti carcinogénico para as linhagens humanas de cancro do útero, do cólon, oral, da mama, da próstata e do pulmão. O poder do extrato de amora-preta previne ainda a formação da metástase, ou seja, evita que o cancro se espalhe e se instale noutros órgãos. A amora preta contém pectina, uma fibra solúvel que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, atuando na prevenção de [...]

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Ingira frutas e Legumes

17 Março, 2013|

"Coma as frutas e legumes" é uma das recomendações gerais para uma dieta saudável. E por uma boa razão. Comer em abundância vegetais e frutas pode ajudar a evitar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais, ajudam a controle a tensão arterial, previnem alguns tipos de cancro, evitam uma doença intestinal dolorosa chamada diverticulite, protegem contra as cataratas e degeneração macular, duas causas comuns de perda de visão. Se você não contar batatas-que deve ser considerado um amido ao invés de um vegetal, [...]