Monthly Archives: Novembro 2013

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Conhece todos os segredos das propriedades da Maçã?

29 Novembro, 2013|

A maçã é o fruto pomáceo da macieira, uma árvore da família Rosaceae. É um dos frutos de árvore mais cultivados desde há milhares de anos na Ásia e Europa, tendo sido trazidas para a América do Norte pelos colonizadores europeus. O consumo regular de maçã é excelente para se prevenir e manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, com a ingestão recomendada de uma unidade por dia. Esse efeito é devido ao alto teor de pectina, encontrada na [...]

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Propriedades benéficas para a saúde da Manga

26 Novembro, 2013|

A manga é o fruto da mangueira (Mangifera indica L.), árvore frutífera da família Anacardiaceae, nativa do sul e do sudeste asiáticos desde o leste da Índia até as Filipinas, e introduzida com sucesso no Brasil, em Angola, em Moçambique e em outros países tropicais. O nome da fruta vem da palavra malayalam manga e foi popularizada na Europa pelos portugueses, que conheceram a fruta em Kerala (que conseguiram pelas trocas de temperos). Propriedades benéficas para a saúde da Manga [...]

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GENGIBRE, UM ANALGÉSICO NATURAL!

19 Novembro, 2013|

Para quem esta com dor aqui, dor ali, hoje tá doendo, ontem doeu, amanhã vai doer, veja que ótima dica. O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em alguns casos, podem até ser mortais. Drogas como Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos nos rins, anemia, palpitações cardíacas e hemorragia gastrointestinal. Isso é realmente algo assustador! Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico que não [...]

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Acerola e Vitamina C

11 Novembro, 2013|

A árvore da acerola chama-se aceroleira. É um arbusto de aproximadamente 3 metros de altura. A Acerola é muito rica em vitamina C, cálcio, ferro, fósforo, vitamina A, B1, B2 e B3, e é utilizada para tratar de gripes, infeções pulmonares, doenças do fígado, nasais e gengivais. Benefícios da Acerola A acerola é considerada uma fruta anti envelhecimento. Sua concentração de vitamina C é muito maior do que a laranja – fruta conhecida por ser uma fonte rica dessa vitamina. [...]

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Conhece os benefícios do Mirtilo?

6 Novembro, 2013|

A planta Mirtilo é um arbusto de pequeno porte, nativa da Eurásia e que também crescem em sub-bosques das florestas temperadas na Europa. O Mirtilo é aceite como uma planta medicinal, da qual se podem usar quase todas as partes da planta, flores, folhas, fruto e raízes. As bagas de mirtilo, ricas em substâncias com um grande poder antioxidante, fazem desta fruta a “fruta da longevidade”. Eficaz na prevenção contra doenças degenerativas, evitando o desenvolvimento de cancro nas células e [...]